Optimera dina resultat med Stark VIPR!
- Inspireras av de 29 instruktionsfilmerna som presenteras i HD-kvalité.
- Träna hela kroppen med det medföljande träningsprogrammet.
- Skapa egna träningsprogram.
- När du tränar, tas du steg för steg igenom träningspasset med video och timers enligt din specifikationer.
- Timern stöder flera träningsformer, bl.a. Tabata, HIIT och cirkelträning.
- Utmana dig själv, samla poäng och få utmärkelser.
- Hitta övningar för specifika muskler.
Stark ger dig 29 VIPR-övningar.
Integration med Apple Health: Spara förbrända kalorier och träningspass.
"ViPR stands for vitality, performance and reconditioning. Vitality, performance, and reconditioning are three modalities of goal-based programming. Someone may train for vitality only, performance only, or reconditioning only, however, it’s likely two or all three may make up a week of training. In some cases, all three may even make up one workout."
Alla övningar och program är framtagna i samarbete med den erfarna och prisbelönta Personliga Tränaren Seth Ronland.